本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述了民族舞的基本常识及练习技巧等,让读者在舞动中消除疲劳,舒缓身心,跳出健康,跳出美丽!伴随动听的音乐,让我们一起舞动起来!
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