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讀懂自己,找回工作力量:職場上,人人都是玻璃心;而剛強的那個,只是在逞強。

讀懂自己,找回工作力量:職場上,人人都是玻璃心;而剛強的那個,只是在逞強。

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  整個職場生態,就是力量的角力戰;

   你如何從中獲勝,關鍵不在於手段,

   是真正療癒內心的「弱處」,找回真我。

   在我們受傷之後,是否情況仍未改善?

   大家只會看到「外在」的呈現,

   很少能深入了解情緒之下的「源頭」,

   而內在心靈品質,決定你職場生存能力!


  ★擁有22年的心理學實務經驗

  ★幫助逾4萬人的破碎心靈

  ★9個人生心靈成長階段x23個真實案例x6個情緒指標


  ◆當自己竭盡一切努力,內心仍然覺得像失敗者一樣!

  深入內心害怕的源頭,就是療癒孩童時期失去真我的受傷之處,才能讓停滯癱瘓的心智重新復活,而成熟的心智將產生無比的力量、自信的光芒,週遭的人自然會受到正向的吸引,這才是職場勝利者的姿態。


  我們都以「理性」來做自我的調適、訓練,但忽略「情緒面的影響力」;其根本原因是未產生覺知、未能深刻明白,來真正面對你內心的弱點。


  ◆走出工作困境的學員分享,原來這一切竟與原生家庭有關……

  現實世界如同你內心的縮影,為了保護自己不受傷,卻不經意的傷害別人!


  「總認為是老闆未看到自己的努力而憤恨不平!後來與老師學習心靈療癒,真實面對自己的內心,原來竟是本身的問題。在小時候,知道父母常被親戚們看不起……。」(小鍾,業務經理)


  「已近半百,始終覺得人生就只有如此了……;但在療癒時,竟悲從中來、流淚不已,有一股很難吞嚥的情緒,自身體湧出,不過之後心中卻得到溫暖、實在的感覺。從小身為長子的我,其實內心隱藏著埋怨與不平衡……」(陳先生,目前積極拓展職涯新規劃)


  「只要是同事有困難或是需要幫助時,我都會義不容辭地幫忙,但越來越覺得工作量大增,甚至已經侵犯到我的容忍程度……;自小家境不好,父母雖忙於工作,但父親仍會嚴厲地管教我們……。」(小林,行政) 


  


   「為了工作曾經沒天沒夜的加班,與同事之間來往也很表面,但總能聽到不實的流言來中傷我;在極度身心疲憊之下,接受心靈的療癒……;小時候父母離異,一直是與不快樂的母親相依為命,為了不讓母親失望……。」(R,專案企劃)


  在職場上,除了賺錢維持生活之外,我們將童年時期未滿足的所有情感,投射在人際關係上,包括職場關係、婚姻關係、親子關係以及一般性的群體關係,把老闆、主管投射為父母,同事投射成兄弟姊妹,而職場投射成童年的家庭環境。


  我們渴望被愛的飢渴程度,遠遠超過自己能覺察的範圍。


  ◆職場上要能免於受傷累累,就要保持學習以及改善自己的本領

  透過緊密的信任和合作,方能在一加一大於二的動能裡,讓成功變得輕而易舉。請試試以下的練習,探索自己內在的競爭並選擇療癒──


  Q1:假如我知道的話,以百分比來計算,我有多麼競爭?

  Q2:在這競爭底下,我想要得到什麼?

  Q3:我人生中,第一次感覺到這份匱乏,是在什麼年齡?

  Q4:是誰沒有滿足我這份匱乏?


  允許自覺力敞開,所有答案就能穿越理性、記憶的防衛,提供你意想不到的答案;檢視成年人的你,將這些需求轉移在現在職場裡哪些狀況或某人身上?有了這份覺察你便可有意識的另做選擇。人因付出而感受到真正的擁有,這是一份美妙的經驗,付出給當時責怪沒有付出給你的人,也付出給現在職場上與你競爭的人,當你真心真意做到這個練習,心智成熟度在當下即刻轉化,你不僅讓自己昇華解脫,更帶動整個團隊的提升,倘若不願付出,內在的匱乏感如同無底洞一樣持續發作著,讓你一直處在不確定感中,非得持續競爭才能麻醉自己的傷口。


  更多精彩分析和學員分享影片:goo.gl/kCXpqJ


本書特色


  「職場」是個憑實力,嬴得掌聲、成就來賺取報酬的地方!「職場」不會成為莫須有的戰場,而是讓自己脫胎換骨,不斷精進的修鍊道場。


  如何找到適合你的工作職場──

  1.沒有對不對,只有適不適合。我不適合的公司, 還有別人可以勝任。

  2.任職前三個月感到直屬老闆跟自己理念不合,就該停止忍耐並迅速離開。

  3.工作跟自己的心、性格與理念必須要一致,才能自在、努力而不白費力氣。


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