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歐普拉人生指南:讓生命重新開機

歐普拉人生指南:讓生命重新開機

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美國媒體天后 歐普拉

精選26篇走過生命低谷的奇蹟逆轉!

當一條路走到盡頭,

就應該向前看,尋找新方向。


「我所確信的是,

當你敢於面對更高的高度時,

生命會發生轉變。」

“What I know for sure

is that transformation happens when you dare

to be awakened to greater heights.”

———— 歐普拉Oprah Winfrey

回到原點需要極大勇氣,

有些人是自願,有些人則受環境所迫。

他們,都找到了重新開始的力量!

收錄普利茲獎得主《貧民窟宅男的世界末日》朱諾‧迪亞茲、美國知名生活教練瑪莎‧貝克、《骨髓:愛的故事》伊莉莎白‧雷瑟等作家與名人,擁抱失敗、勇往直前的轉念心法。

美國媒體天后歐普拉旗下《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine),創辦至今向來以優化生活、提供靈感、享受快樂與自信人生為宗旨,內容充滿智慧和幽默,並時常邀請知名作家及大人物為雜誌專欄執筆。

《歐普拉人生指南——讓生命重新開機》(O’s Little Guide to Starting Over)是一本鼓舞人心的選集,收錄26篇優美動人散文,每則故事都關於「失去」後的生活:無論是失去工作、所愛的人、身體健康,甚至對自己的懷疑,並從失落中尋求向上提升,重新開始的力量!書中撰稿人,包括令人信服的睿智思想家瑪莎‧貝克(Martha Beck),她說「擁抱失敗可能會為我們帶來最大的成功。」;因罹患癌症而感到恐懼的作家凱莉‧柯里根(Kelly Corrigan)則寫道,「接受我們無法掌控的事物,既可讓我們自由,也能帶來療癒效果。」這些啟發人心的真誠告白,在在詠贊重新開始帶來的希望,對那些努力掙脫困境、崛起並前進的人來說,是必不可少的人生指引。

THE POWER OF STARTING OVER

在困境中尋求向上提升,重新開始的力量

放下的力量

在丟棄這些石頭的過程中,我不只是拋開痛苦的回憶,我也不再賦予它們力量,讓它們阻擋我未來的幸福。——《紐約客》雜誌記者,密蘇里新聞學院助理教授佩吉‧威廉斯(Paige Williams)

選擇的力量

做出選擇,任何選擇都好。如果你還是很痛苦,你可以再選一次。——生活教練,自2001年即在《歐普拉雜誌》擔任專欄作家瑪莎‧貝克(Martha Beck)

追尋的力量

在我們追尋及接受別人的過程中,可能會遇見自己。或許我是孤身來到這世界,但當我抵達時,這裡住著其他人。——《黃色房子》作者莎拉‧布若姆(Sarah Broom)

堅持的力量

就我看來,作家之所以為作家,是因為即使眼前毫無希望,做的任何事都看不見前景,你還是繼續寫作。——普利茲獎得主《貧民窟宅男的世界末日》作者朱諾‧迪亞茲(Junot Díaz)

冒險的力量

我想要生活更加充實。所以我決定每個星期冒兩次險。我想做的就是有意識地敞開心房,擴大自己能夠體驗的範圍。——《寫作越過幽谷:羨慕、恐懼、困惑,以及作家生涯中的各種困境》作者邦妮‧傅利曼(Bonnie Friedman)

敬畏的力量

在康復的最後階段,我們有機會去實現最難以捉摸和神聖的情感狀態:敬畏。——《升空》及《亮片與膠水》作者凱莉‧柯里根(Kelly Corrigan)

開放的力量

當心保持開放時,總會收到意外的禮物。我發現我害怕會毀了我的變化總是成為一扇門,而當我走出那扇門,會發現更勇敢和優雅的自我。——歐米加學院(The Omega Institute)共同創辦人伊莉莎白‧雷瑟(Elizabeth Lesser)

本質的力量

我們可以給自己和我們愛的人最好的禮物,就是讓他們保持原有的本質部分,不管是洶湧的河流、成長中的孩子,還是即將熄滅的光。——《紐約客》編輯、《香巴拉太陽》作者翠什‧戴奇(Trish Deitch)

放鬆的力量

就好像經過兩年半難以忍受的恐懼,我的體內警告機制終於放鬆了。我全身都感到溫暖,彷彿沐浴在陽光下睡覺。——《代表人物:一本回憶錄》及《轉動世界的停駐點》作者艾蜜莉‧拉普‧布萊克(Emily Rapp Black)


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