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意義:邁向美好而深刻的人生

意義:邁向美好而深刻的人生

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人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎?

除了快樂,是否還有其他值得追尋的東西?

本書橫跨各大知識領域——

正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想

深入探討這一生最重要的問題。

很多人認為,尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋,一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺,抑或是翻閱塵封已久的經典古籍,才能發掘人生的終極秘密。然而,真相是,我們周遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前,等著我們去發掘。

為了瞭解如何開創有意義的人生,本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家,乃至於歷史人物,諸如喬治‧艾略特、維克多‧弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明:每個人都可以透過意義的四大支柱:歸屬、使命、?事、超然,活出有意義的人生。

作者更走訪各地,找尋實證、記錄真實故事,引領讀者找到真正深度的幸福,讓身心安定,建立彼此珍惜的人際關係,實踐今生的使命,創造自己的人生故事,從超然的角度洞悉世間萬物,終能度過有意義的一生。


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